1、口服藥物:乘車前20分鐘口服暈海寧,暈車片等防暈車藥物。行程2小時以上,可每小時加服一片。此法效果明顯,但是,有些人會出現口干、發固等副作用。 2、行駛途中將鮮姜或橘子皮拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。將風油精搽於太陽穴或風池穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處。取傷顯止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效也較顯著。 3、坐姿:盡量讓頭向與前進方向呈90度、即側向乘車。 4、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。 5、自我按摩:當發生暈車時,可用大拇指交替掐按自己的兩腕(此處有內關穴)有一定的緩解作用。
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