亞健康狀態要如何調適？

亞健康狀態要如何調適？

最佳答案:

根據自己的出身調節，如果你是富二代，就不要酗酒，過度玩樂；如果你是北漂，那就調節自己的心情，多些愛好，比如看看足球，聽聽音樂，畢竟北漂很難有時間休息，自己擠時間吧；如果你是普通宅男，就多看些有意義的東西，少看腐萌悶騷之類，可以適當看些恐怖片，提高承受能力；如果你是非常標准的公務員或領導，應酬是要有度，否則身體吃不消；如果這些你都不是，那就綜合以上來覺得吧！