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素食的五大誤區是什麼？

素食的五大誤區是什麼？

最佳答案:

誤區一：油脂、糖、鹽過量 誤區二：吃過多水果並未相應減少主食 誤區三：蔬菜生吃才有健康價值 誤區四：只認幾種“減肥蔬菜” 誤區五：該補充復合營養素時沒有補

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