什麼食物中含有維生素B2和維生素C？

什麼食物中含有維生素B2和維生素C？

最佳答案:

維生素B2奶類及其制品、動物肝髒與腎髒、蛋黃、鳝魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 維生素C（按大小排名） 排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1個 216 No.3 紅椒 80 1/3個 136 No.4 黃椒 80 1/3個 120 No.5 柿子 150 1個 105 No.6 青花菜 6 1/ 4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1個 78 No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100