吃什麼東西有利於清火？

吃什麼東西有利於清火？

最佳答案:

白菜、生菜清爽可口，有清火去膩的功效. 夏季清熱降火的茶類很多，菊花、決明子、蓮子芯、薄荷葉等等。 夏季可常煮綠豆湯喝。冰鎮後即是冷飲又可清火。 蘿卜，苦瓜等蔬菜也是清火食品， 另外很多水果也有清火作用如： 西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清熱利咽，解毒。 楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。 蘋果 能生津止渴。 葡萄 清血熱，利尿 等等。