牛腩炖蘿卜
所屬分類:老少皆宜 煲湯 川菜
食材:牛腩一斤 白蘿卜一個 姜片5片 蒜頭4瓣
配料:蒜末、姜末、蔥花、江油、辣椒油(稣油海椒)香油、糖、醋、雞精、味精、花椒粉
口味:鹹鮮
制作難度:配菜(中級)
制作時間:45分鐘
做法
在沒有暖氣的天氣吃非常暖,讓人感覺幸福不過如此,入冬吃這個菜對身體也非常好。牛腩要Q要軟爛,湯汁要入味甘甜。
1.買回來的牛腩洗干淨,空干水分,切成2CM左右的小塊備用,鍋中少許油,七成熱加入切好的牛腩、姜片、蒜,翻炒變色後倒入紫砂鍋。大火煮開,撇去浮沫轉為小火,慢炖1小時。白蘿卜去皮切塊,一小時後加入,同時加入兩茶匙鹽,繼續炖煮20分鐘即可。
2.四川的吃法是牛肉和蘿卜蘸調料吃的,所以你可以自己調制適合自己口味的調料。
3.我調的分別加入:蒜末、姜末、蔥花、江油、辣椒油(稣油海椒)香油、糖、醋、雞精、味精、花椒粉
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