蓮子桂圓粥的做法？

蓮子桂圓粥的做法？

最佳答案:

蓮子桂圓粥 -

[原料]蓮子20克、龍眼肉10克、糯米50克。 -

[做法]取蓮子、龍眼肉、糯米同煮成粥。 -

[用法]每日2次，溫熱食用。 -

[作用]補心脾，益氣血。適用於失血性貧血。 -

[評注]桂圓大補、不宜久用；蓮子能平補不峻、可以久服。伏案誦讀、勞傷心脾、記憶減退、納谷不香者，可常吃蓮子粥。