南瓜粥 -
原料:南瓜250g,米50g,白糖少量 -
做法: -
(1)先將南瓜蒸軟,混著蒸出來的南瓜汁一起搗成南瓜泥; -
(2)將米下鍋加入適量的水,大火煮開3分鐘,加入南瓜泥不停攪拌直至再次煮開,開小火繼續煮15—20分鐘就可以咯; -
(3)加入適量的白糖或者放涼後加入蜂蜜; -
我個人覺得南瓜粥已經有很清甜的香味了,為了身材著想,我就沒有加糖。而且放冰箱冰過以後更好喝!
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