扣碗酥肉選材是在豬的上半身,因為這裡的肉比較嫩,肥瘦相煎。將肉片成片以後,然後加上花椒、鹽、白酒、姜末、澱粉,根據澱粉的多少加雞蛋清調勻,不可太清也不可太干,腌制五分鐘後,記得不要用水調,因為淹好的肉是要放到油鍋裡炸的,如果有水,就很危險,油遇到水就會炸 扣碗酥肉開。炸過後的肉不但很香,而且也可以將肉裡的豬油炸一些出來,吃起來就太會膩口。肉只需炸到八成熟就可撈起來。然後再切成小片,擺在碗底。在肉上面放土豆或蓮耦都可,土豆蓮耦切成小塊,然後用大火蒸熟。一定要大火,最出效果的是蒸籠。蒸好後用一個可以盛湯的盆將頭碗翻過來,即土豆或蓮耦在盆底,上面是酥肉。煮上一點青菜放其表面,此時在熬一點汁,汁裡面加上醋、蔥花、姜末,然後淋在酥肉表面就可以了。醋,是一個必不中少的調料,放的多少依個人口味而言。此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,不喜歡吃辣椒的朋友一定會喜歡的。
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