吃雞肝是補什麼的?

吃雞肝是補什麼的?

最佳答案:

　　雞肝所含的維生素a非常多,維a屬於脂溶性維生素,每日攝入的多余的部分會在脂肪中蓄積,不能經常吃,否則會造成維a中毒,,一般一個月吃兩次就可以了,每次也不要吃太多。