口腔感冒如何預防？

口腔感冒如何預防？

最佳答案:

防“口腔感冒”從刷牙做起 首先，從小養成正確刷牙的習慣。①使用好的牙刷和牙膏，並避免用力過大，以避免對牙齒和牙周的過度磨損和刺激。②注意飯後漱口，但不宜飯後馬上刷牙，因為進食後，口腔內一般會產生酸性環境，使牙齒外層的堅硬組織處於軟化狀態，這時刷牙易引起牙齒敏感，最好在吃完東西一小時後刷牙。而飯後用清水漱口可減輕口腔內的酸性環境。③建議減少酸性食物和飲料的攝入。 第二，有口腔疾病及時診治。有牙周病、夜間磨牙、牙齒過度磨損和內源性酸來源（如食管返流）等相關疾病的患者應及時診治。 第三，使用抗敏感牙膏。使用抗敏感牙膏是解除牙齒敏感症狀的最經濟有效的日常治療手段。抗敏感牙膏所含的鉀離子能在刷牙過程中釋放出來，作用於牙本質小管的神經末梢，並通過干擾神經傳導而阻斷神經細胞對疼痛信號的傳遞，從而緩解牙本質過敏症狀。使用抗敏感牙膏4~8周後無明顯效果，應及時就醫，治療後仍須注意去除危險因素，繼續采用以上預防措施。