頻繁使用免水洗手液洗手,其中的酒精會導致皮膚干燥,購買免水洗手液最好選用加了甘油和其他護膚因子的免水洗手液。酒精過敏的人,不宜使用免水洗手液。 去除污垢,還是肥皂和水洗手好 酒精不是好的清潔劑,當手髒或有明顯可視的血液及手上潮濕、發粘時,不推薦使用酒精,還是需要使用肥皂和水洗手。張迪說,酒精無法殺滅寄生蟲蟲卵,用肥皂和水洗手,可通過機械作用去除蟲卵。 洗後要干手,紙巾比烘干機好 “手干燥是手清潔的重要步驟,並應在干燥的過程中避免污染。”和干燥的手相比較,濕手更適合微生物的傳播。 一項研究報告比較了4種干手方法:滾筒上的毛巾、水槽邊的紙巾、烘干機和自然干燥。結果發現,重復使用或共用毛巾,可導致交叉感染險。烘干機比紙巾作用差,而且烘干會導致水中的致病菌擴散。使用一次性的紙巾干燥手是理想的方法。 當使用清潔或一次性的毛巾或紙巾時,很重要的是輕拍皮膚而不是擦干,可以避免皮膚損傷。皮膚損傷會導致細菌種植並引起血液傳播性病毒和微生物的傳播。 戴戒指、假指甲,手洗不干淨 研究發現,戴著戒指、假指甲時,不論是使用肥皂和水洗手,還是使用免水洗手液,無論洗多長時間,都會導致手部殘留細菌、病毒等病原體。 水溫對洗手衛生無影響 許多人常常認為用熱水洗手更有利於清潔。“水溫對洗手清潔沒有什麼影響。”國外曾進行過一項研究,用不同水溫(從5℃到50℃)來洗手,結果發現,水的溫度對減少手上的細菌和病毒沒有影響。“搓手時間比水溫更重要。”要想清除手上細菌、病毒,洗手不能少於40秒。
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