在飲食上實動低動物脂肪、低膽固醇的食物,限制碳水化合物的攝入,平常進行適宜本人的體育運動,使血壓和體重達到或者接近正常的水平。
冬季的飲食原則
寒冬養生飲食
冬季保健飲食
新春佳節巧飲食
冬季飲食巧調理
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