高血壓非藥物治療措施有哪些？

高血壓非藥物治療措施有哪些？

最佳答案:

 (1）減輕體重。（2）限制食鹽的攝入。（3）適當補鈣補鉀。（4）適當運動。（5）戒煙戒（或控）酒。（6）避免緊張和精神刺激。（7）保證睡眠。