坐月子期間能洗澡刷牙嗎?

坐月子期間能洗澡刷牙嗎?

最佳答案:

　　坐月子期間能洗澡刷牙嗎？ 月子不只是30天：傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。

　　1、身體清潔

　　“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期干淨。

　　一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

　　2、居室內經常通風

　　室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。但要注意以下幾點：

　　坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

　　開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

　　坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊准備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風寒。