前列腺疾病根治難,易復發,在日常生活中科學合理的自我保護是十分必要的。 1、少食用辛辣刺激性的食品,節制煙酒,多吃水果蔬菜。 2、盡量少騎自行車,因自行車的坐壓迫尿道上段的前列腺部位,使其白空能力降低。 3、生活規律,起居有常,節制性生活,適當堅持體育鍛煉,保持心情舒暢。 4、養成用溫水坐浴的習慣,促進陰部血液循環。
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