長期喝菊花茶有副作用嗎

長期喝菊花茶有副作用嗎

最佳答案:

菊花的主要功效，清熱降火，消炎鎮痛，止咳化痰、清肺明目。適合夏天喝，天氣干燥的時候喝，心情煩躁的時候喝，上火的時候喝。 對於普通成年人，一天的攝入量在20G以內，屬於適量，過多不宜。至於沖泡用水的多少不影響身體健康。 對於體寒、貧血的人及孕婦，應該少喝。