可加強菜色上的口味及變化,由於夏季懊熱,多少會影響大人小孩的食欲,因此烹調方式可以涼拌代替,使口感清爽;或在菜肴中添加水果,例如西紅柿、菠蘿、芒果等食材,亦有開胃的作用。
食欲不振失眠怎麼辦
間接性失眠怎麼辦
多年失眠怎麼辦呢
最近老是失眠多夢該怎麼辦呢
晚上吃多了難受怎麼辦呢
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