請問類風濕性關節炎該如何治療？

請問類風濕性關節炎該如何治療？

最佳答案:

給你推薦在家治療的幾種方法,你可以試試: 
●選擇軟底鞋 
選擇軟底的鞋子對膝蓋足部較好(勝過皮制的)。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板。可在腳跟處加護墊，以減輕膝蓋疼痛。 
●熱敷 
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 
●泡腳 泡膝蓋 
輪流用熱水及冷水泡腳和膝蓋，對減輕症狀大有好處，用冰按摩膝蓋和腳底也有幫助。 
●有選擇的鍛煉 
●應避免的食物 
不吃柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。 
●補充營養素 
①鹽酸甜菜鹼 幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。 
②鈣及鎂合劑 保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。 
③蛋白質分解酵素 幫助營養的吸收及控制發炎。 
④維生素C是一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。 
⑤添加維生素B6 維生素B6是制造鹽酸所必需的。 
●天然藥草 
可使用山金車及洋甘菊泡腳和膝蓋。也可將這些藥草包於布內，敷在膝蓋和腳上。可以用騎腳踏車取代走路，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及褪腳。