症狀一：精神不濟 胃口不好
臨床表現：神疲乏力，精力不支，胃口不好，四肢發冷，大便先硬後軟，說話聲音提不起來，有些病人還會肝氣偏旺，容易發怒。
發病原因：中氣不足，脾胃氣虛。工作壓力過大，使人體的氣機運行受阻，影響到脾胃，導致中氣不足。部分人會出現肝氣偏旺，動辄易怒的現象。在各種亞健康症狀中，中氣不足是早期生理機能下降的信號。
好發人群：這是白領人群中相當普遍的一種現象，主要是壓力較大的白領，相對來說，年輕人較多，而一些大考前的學子也容易中氣不足。
調理方略：發病早期，只要加強運動、放慢節奏即可逐漸恢復。症狀較重者，常用的有補中益氣的黃芪、人參、黨參等。
症狀二：經常感冒 出汗異常
臨床表現：經常感冒，鼻塞，打噴嚏，出汗異常，頭暈，氣短，或是伴有胸悶症狀，還伴有記憶力下降、心慌等症狀。
發病原因：肺氣虛。中氣受影響後，會波及上氣，引起肺氣虛。長期伏案工作的白領就更易出現肺氣不足。此外，大樓空氣質量不高，也會加重肺氣虛。
好發人群：青年人較多。工作過程中久坐不動、平時缺少運動、辦公樓不通風的人群較多見。
調理方略：補氣藥與調理中氣的大同小異，差別在於劑量不同以及“佐藥”的不同，例如，出現頭暈、耳鳴者要加柴胡、桔梗等。
症狀三：腰酸背痛 面色灰黑
臨床表現：腰酸膝軟，小便頻繁，大便次數很多，溏稀，常起夜部分人會影響到性功能。如為女性，則可能出現下腹部陰冷，或月經不調。從形容上看，臉色易發黑、發暗，耳垂枯，腳後跟疼。
發病原因：中氣不足，會逐漸影響到肝腎之氣，部分病人則是先天性的。
好發人群：多見於45歲以上的中老年人。也有少部分年輕病人。
調理方略：到底是腎氣虛、腎陰虛還是腎陽虛，在臨床上需要仔細辨別，其用藥的配伍也不同。膏方中用於補腎的藥物主要有川芎、枸杞、補骨子、菟絲子、山萸肉等，如累及上氣，還可考慮使用胎盤、臍帶等。
症狀四：眼睛干澀 皮膚枯燥
臨床表現：皮膚干燥，頭發容易脫落，部分病人還有兩眼干澀的症狀，如果心血不足，則可能伴有睡眠不好等症狀。血虛的女性往往臉色不好，皮膚容易長斑。
發病原因：血虛。長期熬夜、工作負荷量過大，會導致傷氣，而氣為血的推動力，氣機不足就不能升血。而一些大量失血的疾病，也會導致氣血升化不足。而血虛會引起血少、血淤，從而導致顏容憔悴、面上生斑。
好發人群：多見於年輕女性，尤其是長期勞累、工作壓力大的女白領。
調理方略：通過膏方的調理，可改善血虛女性的外觀，如用首烏、當歸、雞血籐、紅棗等。
症狀五：好食辛辣 頭重乏力
臨床表現：頭重，提不起精神來，四肢乏力，舌苔厚膩，胃口不好，大便稀薄，突然嗜吃辛辣等口味重的食物。
發病原因：脾胃虛，就容易被外界環境中的濕邪入侵，導致舌苔增厚，味覺遲鈍。而好吃辛辣，往往會引起內熱，加重其體內的濕氣，使治療更為棘手。此外，現代人往往缺少運動，也會產生內濕。空調溫度開得太低，平時也不注意保暖，會出現寒濕交加。
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