中暑與暑病的防治

　　中署是夏季常見的急性熱病，當外界氣溫超過35℃時，就有中署的可能。在高溫環境下勞動或工作，出現大量出汗，口渴，明顯疲乏，四肢無力，頭昏眼花，胸悶，惡心，注意力不集中，四肢發麻等症狀時，為先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，並給予清涼飲料，經過短時間休息後，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高於38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。若症狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，應及時去醫院治療，以免危及生命。

　　為了預防中署的發生，夏日來臨時，應加強勞動、生活、工作場所的防署、降溫、通風工作，合理安排勞動和休息時間，避免勞動強度過大或時間過長，加強個人防護，外出時要戴寬邊草帽，穿白色或淺色衣服，帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。