給皮膚加個防護衣

　　夏日炎炎，太陽紫外線輻射較強，使人體暴露在外的皮膚造成傷害，引起紅斑、起泡、脫皮甚至癌變。長時間在戶外運動的人，應給皮膚加一點防護衣——防曬護膚品。

　　防曬化妝品的防曬性能，在產品標識上一般用SPF值來表示。國際上公認：SPF值2至4有最低防曬效果；6至8為中等防曬效果；8至15為高等防護效果；大於15為完全防護。目前防曬產品中的防曬劑主要分無機和有機化合物兩種，無機防曬劑起阻擋紫外線作用，有機防曬劑則是紫外線吸收劑。最好的防曬產品應該是有機和無機兩種防曬劑相結合的產品，且多種吸收劑結合使用。

　　選防曬產品時，除了看產品的防曬性能高低外，還要看產品的衛生指標、安全性等。防曬產品SPF值並非越高越好，因為防曬劑本身對皮膚有刺激性。有的產品易引起光敏。長期使用SPF值高的防曬化妝品，也會引起皮膚損傷甚至紅斑、過敏等。

　　選用哪種化妝品，應根據自己的工作和生活環境的需要來定，不要盲從。對以前沒有用過的產品，應將試用品塗於耳後，觀察48小時，無不良反應後再購買。面部有粉刺者，不要選購粉質產品，以免堵塞毛孔；如果選作游泳時用的產品，要注意選擇標有抗水型字樣的產品。