遠離秋燥　吃吃就能做到

　　燥（燥氣），中醫六種外因致病因素之一。燥氣易傷津液，臨床上表現為目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、脅痛、便秘、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質，一偏於寒，一遍於熱，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。

　　涼燥：感受秋涼燥氣而發病，即秋燥之偏於寒者，臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風寒，但本病有津氣干燥的現象，如唇燥溢干、干咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚干痛，舌苔薄白而干等症，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥症狀。

　　溫燥：感受秋季天亢旱燥氣而發病，是秋燥之偏於熱者。臨床上表現初起頭痛身熱、干咳無痰，咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等症，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現的燥熱症狀。

　　小編推薦：以下介紹中醫驗方治秋燥方法：

　　1.潤燥清火：連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

　　適應症：燥氣化火，耳鳴目赤，牙龈咽喉腫痛。

　　2.生津益胃：沙參10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

　　適應症：舌燥唇干、不思飲食，舌紅無苔，熱病後胃津未復。

　　3.潤腸通便：南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄參10克。

　　適應症：大腸受熱、大便干結、口腔干燥。

　　4.增液潤燥：玄參10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚樸12克、枳實10克、甘草3克。

　　適應症：熱病後津液枯竭，口燥作渴，便秘不通。

　　5.滋燥養榮：當歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風12克、甘草3克、黃芩10克

　　適應症：血虛生燥，皮膚皺摺，筋急抓枯。

　　6.清燥潤肺（清燥救肺）：人參6克（另煎）、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克（烊服）、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。

　　適應症：溫燥傷肺，頭痛身熱，干咳無痰，氣逆而喘，咽干鼻燥，心煩口渴，苔白，舌紅少津。

　　7.滋燥清腸：黃連6克、阿膠10克（烊服）、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

　　適應症：肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱，已從火化。