敏感肌膚秋日護理手冊

　　不論你的肌膚是中性、干性、油性或是混合性，相信都會遇過肌膚敏感的情況，尤其現正處於初秋轉季之時，天氣時涼時熱，時而干燥，時而悶熱，令肌膚無所適從，敏感情況必定更加厲害，要小心呵護敏感脆弱的肌膚，甚至要防止肌膚變得敏感就必需細讀這篇護理手冊。

　　肌膚敏感的成因

　　沒有一種特定的膚質會較容易產生敏感，導致肌膚敏感的原因有很多，主要和體質、使用不當的護膚品或化妝品、空氣污染混濁及與天氣轉變有關，當肌膚敏感時會出現微絲血管，令肌膚泛紅、脫皮等，過敏的話甚至會紅腫、痕癢。

　　你的肌膚是否敏感高危一族?

　　要知道自己的肌膚是否敏感一族，不如看看以下列舉的情況有沒有發生在你的肌膚身上，若果你曾遇到其中4個情況或以上，即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。

　　當天氣突然轉變時，如遇到高溫或極冷的氣溫，又或是短時間遇到過大的溫差，肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。

　    遇到強風或日曬後，皮膚容易灼紅受傷。

　    若吃海鮮如蝦、蟹時，會引起肌膚過敏反應。

　    皮膚膚質較薄，甚至可透現微絲血管。

　    於潔面後，面部肌膚經常覺得干燥繃緊。

　    當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時，肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。

　    當冬天天氣極干燥時，肌膚經常感到痕癢甚至容易脫皮。

　    選用了一些含香料的護膚品或化妝品後，肌膚容易產生不適的現象，如泛紅等。

　　急救敏感肌膚錦囊

　　萬一真的遇到肌膚突發性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因為用了不適合的護膚品或化妝品而引起的敏感，更應以大量清水徹底洗淨)。以柔軟的毛巾印干多余的水份，趁著肌膚還未干透，可於敏感位置上，薄薄塗上凡土林或含蘆荟成份的清爽溫和乳霜。最後讓自己處於陰涼通爽的地方，多喝開水，令肌膚得以迅速鎮靜下來。當然若敏感情況嚴重，便應立即找專業的皮膚科醫生求診。

　　日常護理醒目小貼士

　    1. 避免選用鹼性過高或過份強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。

　    2. 避免用含酒精、人造香料成份的護膚品及化妝品。

　    3. 敏感肌膚不宜經常做磨砂及面膜。

　    4. 選用任何新的護膚產品時，最好先取少量塗於耳背或手背上作測試，看看肌膚有否過敏反應。

　    5. 避免過量采用去角質、果酸等一類容易刺激肌膚的護膚程序或產品。

　    6. 不要以過熱的水來洗面或沖涼。

　    7. 不論任何季節，需戶外活動時便應塗上防曬產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。

　    8. 多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物如煙、酒。