室溫18℃最不容易感冒

　　冬天，室內溫度過高或過低都會引發多種疾病，室內溫度18℃~22℃最適宜。如果室溫過高，室內空氣干燥，人的鼻腔和咽喉容易發干、充血、疼痛。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，這時突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的大腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。此外，室內溫度過高，家具、石材及室內裝飾物中有毒氣體釋放量也隨之增加。

　　如果室溫過低，人久留其中自然容易受涼感冒。而且由於寒冷對機體的刺激，會使人的肢體血管收縮，心率加快，心髒工作負荷增大，嚴重時就會引起心絞痛。