家居生活更健康的小細節

　    衛生間勤通風

　　衛生間可能是家裡最易潮濕的地方，而潮濕的環境恰恰是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，很容易誘發呼吸道疾病。所以，衛生間要經常開窗通風，濕毛巾最好晾在通風的地方。現在，不少衛生間沒有窗戶，通風效果很差，遇到這種情況，每次洗完臉後最好把毛巾拿到外面晾干，再放入衛生間裡。此外，要保持衛生間下水道暢通，勤開排氣扇。有條件的話，可以做個地暖，除濕效果會更好。

　　擺放植物要少而精

　　很多人喜歡在家裡擺放各種植物來養眼，事實上，室內擺放植物要少而精，因為植物擺放太多，會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。

　　此外，某些大型盆景類植物會在晚上釋放大量的二氧化碳，所以最好白天放室內、晚上搬室外。

　　選棉、麻布料的窗簾

　　不少家庭喜歡選用圖案、顏色漂亮的化學合成纖維織物做成的窗簾，其實這類窗簾的原料多為煤、石油、天然氣等，吸濕性差，不透氣，還會釋放一些有害氣體(如甲醛)。專家提醒，用這類織物做窗簾，易造成室內空氣流通不暢、細菌繁殖，最好還是選擇棉、麻布料的窗簾。若為美觀非要用化學合成纖維織物做的窗簾，則盡量減少使用數量。

　　少用油畫裝飾房間

　　油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康，而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

　　床墊別老睡一面

　　床墊每天會陪伴你8小時左右的時間，是和你的身體健康聯系最緊密的。床墊老睡一面，很容易導致彈簧變形、床墊凹陷，人睡在這樣的床墊上，容易損傷脊柱。專家建議，床墊最好隔2～3個月調換一下正反面和轉換方向。

　　馬桶刷半年一換

　　馬桶刷用久了，刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。另外，不要將馬桶刷放在不透風的容器裡，以免滋生細菌。