酷暑時節,一些人為了貪圖冷水洗頭的清涼快感,經常用冷水洗頭,還有一些人需要加班工作,為了驅趕睡意,也習慣用冷水洗一下頭來提神。雖然用冷水洗頭可以達到暫時消暑、驅除睡意的目的,但同時也會給人們的健康帶來巨大的傷害。長期用冷水洗頭,應該三思而後行,尤其是有腦血管疾病的人群,更是應該避免用冷水刺激的做法。
一、用冷水洗頭,容易造成血管功能障礙。
在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管處於擴張狀態,如果用冷水沖洗,冷刺激會強制收縮血管,有可能引起顱內血管功能的異常,從而誘發頭暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血。
二、長期用冷水洗頭,可引起神經性頭痛。
頭皮是神經最為豐富的地區之一,它與大腦的距離最近,一脈相承。神經受到刺激就會產生反應:興奮、或者抑制。但是興奮和抑制超過一定的限度,就會造成神經功能紊亂,引發疾病,主要表現為神經性頭痛。