1.人參蜜、麥乳精、乳晶、多維葡萄糖等飲料,一般都是用蜂蜜、牛奶等優質原料精制而成的,營養十分豐富。沖調時,最好用40-50℃的溫開水,以免破壞其營養成分。
2.番茄放在碗中,澆淋熱水,隨即將其移至冷水中,這樣即可比較容易地把皮剝掉。
3.大蒜水燙容易剝皮。先將大蒜掰成小瓣,放入溫水中燙泡3~5分鐘,撈出後用手一揉,蒜皮即可脫落。
4.干蠶豆用熱鹼水浸泡,容易去皮。可把干蠶豆盛在陶瓷或搪瓷容器內,倒入適當濃度的鹼開水焖15分鐘,泡軟後即容易去皮。
5.肥肉或豬板油上沾了灰土,可放在30~40℃的溫水中泡10分鐘,取出再用干淨的包裝紙等慢慢地擦洗,就可將沾在上面的灰土洗干淨。
6.剁肉前,把菜刀放進熱水裡泡3~5分鐘,剁肉時肉末就不再粘刀了。
7.菠菜洗淨放入開水中燙一燙,撈起再炒,既可將澀味去掉,又能使其所含的營養成分更容易為人體所吸收。
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