治暈車、暈船的妙招

防暈車的七個有效方法

（1）盡量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震蕩較少而減輕發病症狀。

（2）飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中髒器的震動，亦有助於減輕症狀。

（3）將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定最好

（4）乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對准兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。

（5）將風油精搽於太陽穴，亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

（6）乘車前喝一杯加醋的溫開水。

（7）乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處。