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祛痰養肺春季吃
上了年紀的人,如患有慢性支氣管炎,也容易在春季時發作,如要防治,在飲食方面,要多吃有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物,如蓮子、楷杷、梨、百合、棗、核桃、蜂蜜等。飲食宜清淡,海鮮、油膩的食物最好不吃。刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。
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養生之計始於“春”
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