在春光明媚的日子裡出門旅行，宜戴上墨鏡以保護眼睛。
太陽光是由多種光線組成的，肉眼看得見的光叫可見光，陽光中還有肉眼看不見的光線，這就是紫外線和紅外線。長時間暴露接觸，會損傷眼睛的角膜等組織，產生一系列不適。輕者感覺眼睛不舒服，重的則有燒灼感或劇痛、怕光、流淚，甚至使視力減弱。
紅外線主要是傳導熱能的，所以又叫熱線。紅外線如長時間直接射入眼睛，能夠引起視網膜灼傷，使晶狀體混濁，形成白內障。如果不戴防護眼鏡直接看日食，有時會發生視力減退甚至失明，這主要就是由於紅外線的傷害。因此，為了使眼睛免受紫外線和紅外線的傷害，科學家為人們設計了可以晴天旅游最好帶上墨鏡。
墨鏡的種類很多，功用各有不同。那麼旅游選擇什麼顏色的墨鏡好呢？如沒有特殊需要，一般選擇黃綠色鏡片。這種顏色的鏡片不但能阻擋全部紫外線和部分紅外線，而且它不會混亂外界各種顏色的對比，對旅游觀光基本沒有影響，我們的眼睛對這種顏色比較容易接受，長時間佩戴也不會引起視力疲勞。