哺乳期小常識

　　嬰兒在哺乳時期正是發育成長非常重要的階段，特點是小兒生長發育最快，變化最大；需要足夠的熱量和各種營養素，但嬰兒消化能力又弱，對外界抵抗為很低，為了增強護理和合理喂養，提高孩子的抵抗能力，才能保證嬰兒的健康成長。

　　乳汁來源靠著母親飲食轉化而成。因此，喂奶的母親應當多吃些營養豐富的食品。要有足夠的碳水化合物和水；要食用含有豐富蛋白質、脂肪的肉湯、排骨湯、肉類、蛋類等，以及含有豐富維生素和各種元素的水果、蔬菜。

　　乳汁的分泌還要依靠神經系統的調節，哺乳的母親要保持精神愉快，生活要有規律，保證充足的睡眠，才能分泌出充足的乳汁來。如果經常生氣發怒、精神抑郁，乳汁分泌必然性受到極大影響，甚至停止分泌。

　　喂奶時要注意聽孩子吞咽的聲音，一般平均吸3~5下，就應該咽一下奶。如吸得次數多而燕得少，說明乳汁不足。一般的說：孩子吃飽後，就吐出奶頭不再吃了，如喂完奶後用奶頭觸孩子的口角時，孩子仍在追尋奶頭，說明奶量不足；如果沒吃飽，不到下次吃奶的時間也會哭鬧；奶量長時間不足就會影響嬰兒體重的增長。

　　母親的奶頭如果太短，或者奶頭平坦，甚至凹陷，嬰兒吃奶時就會發生困難。母親最好在懷孕5個月以後，每天洗洗奶頭，用手捏住奶頭輕輕平拉幾下，使乳頭自然翻出慢慢長出來，但不可擠奶頭，此時是擠不出奶的。這樣在以後喂奶時，奶頭也不容易破裂，也不會痛。

　　哺乳後奶頭破裂大多由於喂奶次數過多，每次喂奶時間過長，乳頭被唾液浸泡致軟所造成。如果奶頭裂傷就應該停止哺乳，待傷口痊愈後再哺乳。但每天要用吸奶器將奶擠出，以免乳汁在乳房內淤積；細菌由傷口侵入容易發生乳腺炎。

　　乳頭裂傷可用生理鹽水洗淨後，再塗敷蛋黃油。每日2次。3~4天即可痊愈。

　　蛋黃油制法：用清水煮雞蛋4個，去掉蛋皮和蛋白，將蛋黃放在鐵勺內微火煎爆，將蛋黃煎煳，棄掉煳渣，可煎出少許黃色油脂，放在清潔的容器內待用。

　　如果乳汁太少，可以用中藥：王不留行10克，黃芪10克，橘葉10克，當歸10克，煎湯飲用，可以增加乳汁的分泌。

　　哺乳期間，母親服用藥物，嬰兒也會受到影響，因為所有藥物及其代謝產物都可通過乳汁進入小兒體內，危害小兒身體健康。如磺胺藥、利尿藥、避孕藥、巴比妥類、水楊酸類、抗組織胺類，以及利血平、咖啡因、碳酸锂、丙米嗪、維生素K、苯妥英鈉等藥，在乳汁中的濃度雖然不高，但是如果連續使用，就會對嬰兒產生不良的反應。

　　又如溴劑、碘劑、汞劑、抗凝藥、麻醉藥、麥角制劑、放射性藥物，以及安寧、阿托品、氯丙嗪、異煙肼、四環素、紅霉素、滅滴靈、硫氧嘧啶等在乳汁中的含量超過了母體血藥濃度，對嬰兒也是有害的，故哺乳期應禁止使用。若必須服用時，應暫停授乳。

　　哺乳期母體如果缺少維生素B1，則可發生糖代謝不全，使乳汁中分泌出乳酸、丙酮酸以及甲基乙二醛等有害物質，導致嬰兒中毒。所以當母體缺少維生素B1時，應及時給予補充。

　　此外，乳母過量飲酒，哺乳後會造成嬰兒大汗淋漓，酣睡不醒，對痛覺失去反應；若吸煙過多，也能引起嬰兒煙鹼中毒，出現煩躁不安、嘔吐、腹瀉、失眠、心動過速以及循環障礙等。