40歲前預警前列腺增生

　　50歲以上中老年男性發病率為50%，80歲以上老年男性發病率高達80%

　　“如果前列腺增生得不到及時治療，會引發尿路感染、尿潴留、膀胱結石、血尿、腎功能衰竭（尿毒症）等並發症。”北京大學人民醫院泌尿外科主任王曉峰提醒，良性前列腺增生症是中老年男性常見的一種慢性疾病，其發病人群覆蓋面要比腫瘤、糖尿病和高血壓等慢性病還廣。據近年一份研究表明，50歲以上的中老年男性中良性前列腺增生的發生率達50%，到了80歲以上，老年男性發生前列腺增生的比例已經高達約80%.

　　前列腺增生多出現在40歲以後

　　“前列腺增生是老年男性的常見疾病，一般在40歲後開始發生增生的病理改變，50歲後出現相關症狀。”王主任說。

　　自出生後到青春期前，前列腺的發育、生長緩慢；青春期後，生長速度加快，約至24歲左右發育至頂峰。40歲以後，由於內分泌失調一部分人出現增生，腺體體積逐漸增大，若明顯壓迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出現排尿困難等症狀。

　　拒絕喝酒吃辣，避免久坐或著涼可防

　　“一旦發現尿頻、夜尿增多、排尿不暢等症狀，就應及時到有泌尿專科的正規醫院泌尿外科就診。”王曉峰主任提醒中老年男性：“在日常生活中注意調節飲食和生活習慣。不要著涼，一天飲用的水量限制在1500-2000毫升左右，少喝酒、咖啡和少吃辣和解痙類藥物。大小便時盡量用力排干淨，平時可做盆部訓練，如跑步爬山，活動筋骨，但不宜長時間久坐如打麻將或踩自行車等。”