服對時辰，藥半功倍

　　古代醫學家曾經指出：“早溫腎陽，晚補脾氣；晨滋腎陰，午健脾陽”，可見，服用中藥有一番時辰講究。首先吃藥要符合人體生物鐘的規律，還有服藥時胃腸道內部的環境要適宜藥物發揮最大的療效，此外，藥物的性質、治療目的及對機體可能產生的副作用等因素，都決定了不同藥物有各自服用的時間要求。因此，注意擇時服用，既可使藥物產生最大效力，減少用藥量；又可盡量避免和減少藥物可能帶來的不良反應。
　　一般說來，一般滋補或者健胃的中藥應在飯前服，這樣，藥物中的滋補成分不僅吸收較快，而且吸收完全。
　　而對胃有刺激的中藥，比如許多祛風祛濕、止痛消炎、解毒等中藥的某些成分可能會傷胃，宜在飯後服用，這樣有助於減少藥物對胃腸道的刺激。
　　給孩子吃的驅蟲藥最好在清晨空腹時服用，這樣才有利於藥物與蟲體的接觸，充分發揮藥效。此外，惡心性祛痰藥，比如桔梗、遠志等，口服後藥物刺激胃粘膜，可引起輕度惡心，反射地促使呼吸道分泌增加，因此空腹服藥效果好。
　　有些藥物強調要在睡前服用。比如大黃、番瀉葉等植物性瀉藥常於臨睡前服藥，約經8小時—12小時發揮作用，恰好於次日晨排軟便。這樣能起到“藥半功倍”的效果。還有，鎮靜安眠的藥酒最好在睡前服，如珍珠母丸，提倡夜臥時姜湯送下，可以起到鎮靜安神之功效。
　　值得一提的是，中藥煎劑是用水煎成的藥汁，分頭煎、二煎和三煎。為了使藥物能在體內保持穩定的濃度，可將三次煎出的藥液混合均勻，分兩次早晚服下。每次煎出的藥量不宜過多或者過少，以200毫升左右為宜，如果是發熱病人服用清熱藥或者生津止渴藥，藥汁可以多煎一些。