肩周炎與外傷關系密切，許多肩周炎病人的發病都與外傷有關。
外傷可以是高強度的暴力所引起的，高強度的暴力超過了肩關節軟組織所能承受的外力，關節周圍的肌腱，肌肉組織的肌纖維，韌帶和關節囊發生完全或部分撕裂，出現創傷性肩周炎。另外，在創傷修復過程中，軟組織發生粘連，攣縮和慢性炎症，也可形成粘連性肩周炎。
肩關節是一個非常復雜的關節，關節周圍的肌肉肌腱和韌帶眾多，在活動中的協調作至關重要，如協調不當，肩部的某些肌肉肌腱就會承受過量載荷，引起拉傷或扭傷，有時這種扭傷或拉傷的程度還會非常嚴重。這類創傷導致的肩周炎也很常見。 造成肩周炎的最常見的損傷因素是由許多小的作用力，反復多次而造成的疲勞損傷，這些反復出現的損傷程度雖然較輕，但多次發生就可以造成關節周圍肌腱，關節囊，韌帶的慢性炎症，慢性炎症的反復發作可以造成肌腱，韌帶，關節囊增厚，形成慢性肌腱炎和關節囊炎。
肩周炎還與外傷後固定有密切關節，在肩部骨折，肩袖斷裂以後，經常采用固定肩關節的方法來治療，但肩關節制動固定可以引起肌肉痙攣，萎縮，關節囊，肌腱粘連攣縮而形成肩周炎。