10大寶貝,滋陰補血又保腎

      1.當歸

　　男人的九大“寶”！

　　用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋：當歸３０克，益母草５０克，煮沸後加入雞蛋再煮１小時。
 

　　2.阿膠

　　用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

　　阿膠炖紅棗：紅棗３０枚煮熟，加入阿膠１０克炀化。
 

　　3.龍眼干

　　用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。

　　龍眼杞蛋：龍眼肉３０克，枸杞２０克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。