為什麼會有頭皮屑？偏方幫你趕走頭皮屑困擾

在頭皮部，頭發妨礙正常的脫落過程，角蛋白薄片保留在發干間。多見於成年，雄激素刺激可能起一定作用，一定水平的皮脂腺活性也是1個必需因素。但其嚴重度個體差異很大，還不能很好地解釋。可能有遺傳因素的作用。頭皮糠疹患者卵狀糠疹癬菌大量繁殖，有認為是繼發性的，也有認為在致病因素中起一部分作用。

為什麼會有頭皮屑？  偏方幫你趕走頭皮屑困擾

1、解決頭皮屑基本方法

①經常更換洗發水的品牌；

②用溫水洗頭，水溫過熱會刺激頭皮過度分泌油脂；

③少吃刺激性事物，不要過度飲酒；

④洗發水別胡亂沖沖了事，要沖洗干淨，鬓角、耳後等部位很容易被忽略；

⑤用水將洗發水搓起泡後再用到頭發上。

2、頭部護理

經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。

中醫建議：

1、每星期洗三至四次頭。

2、營養補充

體內的營養，有時候也會對頭發有不良的影響，脫發多、頭屑多：可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。

3、生姜煮開水

如果頭屑太多，可以用生姜煮開水，在開水冷的時候就可以加上一些醋，然後把醋浸泡在頭發上，這樣要多做幾次去頭屑的效果，還是挺好的。

4、戶外工作時間長的人及腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

5、頭皮按摩

除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

6、要注意飲食

①避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

②盡量不要吃甜的食品，因為這樣會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

③可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

去頭皮屑“偏方”

1、洋蔥去頭皮屑

將一個搗爛的洋蔥頭用干淨的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。

2、啤酒去頭皮屑

先用啤酒將頭發打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗發水洗淨。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

3、陳醋去頭皮屑

用陳醋洗頭後再用清水洗干淨，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

4、新潔爾滅溶液去頭皮屑

先用溫水洗淨頭發，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。

5、熱米湯浸洗可減少頭皮屑

將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，並不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑。

6、鹽硼砂去頭皮屑

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。

以上就是360常識網給大家介紹的頭屑太多的解決方法，相信大家看完之後對於這些方法也是也很多的了解了，所以在生活發生頭屑太多的方法就可以嘗試一下這樣的方法解決一下，不過生活中還要注意一下自己的飲食習慣，吃的要清淡一些。