淘米水的健康功效別忽略！

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淘米水的健康功效別忽略！

淘米水的健康功效別忽略！

很多人將淘米後的淘米水順手倒掉，殊不知，這白花花的淘米水並非是淘米後的廢水，其實還有著諸多的用處，倒掉實在可惜！到底淘米水有什麼功效呢？和小編一起看看吧！

1、護膚神器

（1）淘米水洗手

主婦們雖然天天累成狗變成黃臉婆，但你仔細觀察一下，那些最常淘米的主婦，雙手的皮膚竟比其他部位的肌膚更為白滑干淨。咋回事呢？原來這又是淘米水的一大功效！將淘米水裝進瓶子中，當你手髒時順手倒點出來洗，既能去除污漬，又能滋潤保養皮膚，一舉兩得。

（2）淘米水洗臉

主婦們每天從早忙到晚，忙成黃臉婆，忙出痘痘、斑斑、點點、黑頭。想要美美哒，不妨每日早晚兩次用淘米水清潔面部。長期堅持用淘米水洗臉，即美膚又養顏，讓斑點、黑頭、痘子通通從臉上滾出，還不會引起過敏哦！淘米水實乃護顏神器呀！

2、保健防病

（1）淘米水防瘙癢

癢癢癢，雖不是大問題卻足以讓人捉狂不已！這時候用淘米水加食鹽煮開，擦擦瘙癢之處會起到緩解之效。淘米水能調整皮膚表面酸鹼度，阻礙病原微生物生長進度，還能清潔皮膚，可用於防治皮膚瘙癢。

（2）淘米水除口臭

曾經有一個老中醫說過，口臭可用淘米水來治，特別是口腔清潔不到位者。這是因為，淘米水功效多多，消炎、殺菌、清潔都不在話下，還有吸附能力。我國某些地區還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣，可見，淘米水除口臭真不是蓋的。

（3）淘米水養脾胃

淘米水能和脾胃扯上關系，是因為淘米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等多種養分。喝上一碗煮開後的淘米水，除了保護胃黏膜，還能消積和改善消化不良。