洗頭常犯的6個錯誤 如何正確洗頭

洗頭常犯的6個錯誤 如何正確洗頭

洗頭最常犯的6個小錯誤

1、洗頭還是洗發？

洗頭顧名思義就是“洗頭皮”，而非洗發！許多人在洗頭時總是一股腦兒的將洗發精往頭發搓揉，卻沒有認真搓揉出油的頭皮，所以造成頭發總是油垢難消的主因。

2、洗發精不搓揉

許多人在使用洗發精，時長求快直接將洗發精塗抹在頭發上，再進行搓揉起泡作業。不正確的洗發方式，不僅無法實際清潔頭發外，未經皂化的洗發精直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期下來更可能造成局部禿頭的問題。

3、用熱水沖洗頭發

溫度過高的熱水，在洗頭的過程中會帶走頭皮過多油脂，不僅容易造成頭皮、發絲損傷，更可能進而刺激頭皮增生更多油脂。由其許多有頭皮屑困擾的人，喜愛選擇熱水來止癢或認為熱水能真正有效清潔，藉來抑制頭皮屑的生成。但這種洗發觀念，可能會加劇頭皮屑的問題並衍生頭皮紅腫以及刺癢的問題。

4、用指甲刮洗頭皮

洗頭時應該使用指腹以畫圓方式輕輕搓揉，由其應該避免用指甲刷頭皮的行為，這樣的洗發方式不僅可能抓傷頂上肌膚，甚至還可能因不小心抓破皮，讓指縫間的細菌有機可趁，進而造成頭皮受傷甚至感染。

5、用強烈水柱沖洗發旋

水壓過大的沖洗方式也會讓頭皮受損，造成特定部位可能有禿發危機。除了要避免水注過強的問題外，而沖洗的位置也應盡量避免頭發稀疏處（發旋），避免加速頭發掉落的可能。

6、洗頭發次數多就好

一次完整的洗發過程，到底該洗幾次？許多人認為一個完整得洗頭過程，應該要洗兩次！但其實如果你搓揉與沖洗得都很徹底且干淨，洗一次便可。如果總是敷衍了事又沖不干淨，洗再多次也是無益。

正確的洗頭方法

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒1圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干淨。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干淨。如果沖洗不干淨，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干淨，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗干淨，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發揮作用。

吹發注意事項

1、先用毛巾吸干頭發多余的水分，方法是用毛巾包住頭發輕拍，切記千萬不要用力搓揉頭發，這樣會使頭發互相摩擦，傷害發質。

2、吹頭發時，盡量不要使用熱風吹整，而使用吹方機的方式是，將吹風機高舉，順著頭發毛鱗片的方向由上往下吹整，如此頭發才不會顯得毛燥。

3、頭發吹至8分干即可，吹頭發時，一邊用手指輕輕抓理頭發，不要使用梳子，待頭發吹干之後，再用梳子將頭發梳理整齊。

由於吹整的過程中最容易對頭發造成傷害，例如：造成毛鱗片剝落、頭發打結、過度干燥等，因此目前坊間也有推出許多配合吹整用的產品，像是吹整用的護發霜，使用方法是在擦干頭發之後抹上，然後再進行吹整；也有一些頭發化妝水、滋潤隔離霜等，使用方法則是在頭發吹干之後噴上或抹上，以補充過度干燥頭發的水分。

此外，梳子的選擇也有訣竅，好的梳子不會引起靜電反應，使頭發愈梳愈干燥，反而能按摩頭皮，且將頭皮分泌的保護油脂帶到發尾，滋潤頭發。所以，消費者在選擇梳子時，不妨試用看看，貨比三家。