嘴唇發紫怎麼辦？嘴唇發紫是什麼原因？

嘴唇發紫怎麼辦？嘴唇發紫是什麼原因？

嘴唇發紫是什麼原因？

人們一向注重保護自己的嘴唇。細嫩的、敏感的嘴唇不只顯示—個人的外貌，它還能反映出一個人的身體是健康的，還是有疾病。嘴唇發紫這種現象可能是身體出現毛病了，以下是嘴唇發紫的幾種原因介紹：

第一，血液循環不佳所致，易患心髒並貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

第二，可能缺乏維他命C，這種情況嘴唇會呈現泛黑或呈紫黑色斑點。

第三，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。

第四，消化系統出現異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。

第五，缺氧狀態下、中毒、休克、先天性心髒並呼吸衰竭、遺傳性體質有可能出現嘴唇發紫。

第六，當人出現疲倦、厭食時，還有在劇烈運動後也有可能會伴有嘴唇發黑的現象。

第七，嘴唇發紫，心髒和肺部有問題可以影響人體內經過血液輸送的氧的數量。如果氧的數量明顯降低，首先就從嘴唇發紫上表現出來。

嘴唇發紫怎麼辦？

引發嘴唇發紫的原因很多，必須找出嘴唇發紫的根源，才能對症下藥，以下是幾種應對措施：

第一，如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。

第二，如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第三，每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

第五，如果是心髒問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心髒有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心髒病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心髒病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六，缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、猕猴桃。