這4類藥不用水服效果更好

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清熱中成藥，喝點米湯。清熱藥具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，常見的有維C銀翹片、板藍根片、金銀花顆粒、清熱解毒口服液、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等。但是，清熱藥多數性味苦寒，容易傷害脾胃。而溫熱的米湯性味甘平，具有益氣、養陰、潤燥的功能，還能覆蓋胃黏膜，保護胃氣，減少苦寒藥對胃腸的刺激，十分適合送服此類藥物。另外，用於外感發熱藥物如麻黃湯、桂枝湯等藥物時，還能幫助發汗、保護胃氣。米湯最好是大鍋飯中熬出的米湯，不要放鹼，選擇不含米粒的部分，溫熱黏稠的最好。

補腎中成藥，用淡鹽水。六味地黃丸是常見的補腎藥物，常用於頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等腎陰不足病症。而鹽味鹹，性平，歸腎經，能引藥入腎，調味和中，益腎潤燥，所以可以作為藥引。其他宜用淡鹽水送服的中成藥還有大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、四神丸等，多為治療腎虛的中成藥。具體做法：取食鹽2克，加溫開水100毫升，攪拌溶化即可。但是，老人和心腦血管疾病患者由於需要限鹽，使用前應當先咨詢醫生。

通便藥，喝蜂蜜。蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便等功能。凡治療肺燥咳嗽、陰虛久咳、習慣性便秘等病症的中成藥，以蜂蜜水送服為佳。取蜂蜜1~2湯匙，加入溫水中，攪勻可送服麻仁丸、百合固金丸等。

活菌劑，牛奶送服。多數藥不宜與牛奶同服，否則可能影響有效成分的釋放和胃腸道對藥物的吸收，但活菌劑是個例外。目前常用的活菌制劑有地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，它們含有相應菌群，具有調節腸道菌群失調、改善或重建體內微生態平衡的作用。一般建議的是，活菌藥在飯後30分鐘吃，吃藥前喝點牛奶或者用牛奶送服，效果更好。這是因為服用牛奶後，牛奶能在胃部形成保護膜，防止胃酸對活菌藥物的破壞。需要注意的是，牛奶溫度不能太高，一般不超過40攝氏度，否則會破壞活菌的活性。

此外，姜湯具有散風寒、暖腸胃、止嘔吐等功效，可用於送服藿香正氣丸、理中丸等治療風寒感冒、胃寒嘔吐的中成藥；大棗湯有助於保護脾胃、養血安神，歸脾丸、香砂養胃丸等藥可用其送服。