飯後怎麼打嗝是什麼原因

飯後怎麼打嗝是什麼原因

飯後怎麼打嗝是什麼原因

一、服用過“冒泡”藥片

頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

二、進餐時喝水

在進餐時，如果你總是喝水或其他飲料，很快就會把胃寒滿，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

三、壓力大

當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

四、喝過氣體飲料

一些氣體飲料，如啤酒、可樂等，喝完後，裡面的壓縮氣體會以同樣的力量從消化系統冒出來，引起打嗝。

五、喝熱飲

美國鹽湖城大學的科學家證明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。

六、飲食過快

進餐太快也會引起打嗝，這是因為你進食很快時，胃裡就會吸入很多空氣。

七、邊吃飯邊講話

吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。