熱水洗臉 用熱水洗臉真的好嗎？

洗臉雖然是我們大家每天都在做的一件事情，但並不是所有人的洗臉方法都是正確的，在用什麼水洗臉上，就有很多分歧，有的人認為用熱水洗臉好，尤其是在冬天，用熱水洗不僅干淨，而且還暖和，那麼專家是不是也是這個看法呢？

用熱水洗臉好嗎？下面專家針對這個問題來做個解答。

在寒冷的冬天，大家當然都希望能夠用熱水洗臉了，這樣才會讓人感覺舒服，而且很多人覺得用熱水洗才能把臉洗得更干淨，那麼，用熱水洗臉就真的好嗎？其實不然，專家說用過熱的水洗臉易引起肌膚老化。

專家指出，冬天洗臉，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，容易使皮膚變得干燥，使人的皮膚會感到緊繃難受。

所以，冬天洗臉最好還是用溫水，合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法，先用溫水清洗面部，順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜。然後用溫水將清潔劑洗去，最後用冷水沖洗面部。

專家表示，這種溫水和冷水交替洗臉的方法，不僅能起到清潔面部皮膚的作用，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管交替擴張和收縮，從而促進面部皮膚的血液循環，達到美容的效果。

看過以上專家介紹的內容，我們知道了其實熱水洗臉並不是正確的洗臉方法，過熱的水易導致肌膚出現干燥現象，使肌膚更快老化，正確的方法應是用溫水和冷水交替來洗臉，希望愛美的女性不要因為一時的保暖而讓自己的肌膚受到損害。