皮膚干怎麼辦

皮膚干的問題很多人都存在。年輕人皮膚干燥一般都是季節性的，一般的在秋冬季節皮膚干燥容易發生。老年人皮膚干燥經常發生，一般不分季節性。皮膚干燥很難受，只有患者自己可以體會，局外人很難理解患者的痛苦，皮膚干燥是一種疾病，皮膚干燥要到醫院及時的治療。

皮膚干燥對愛美的女性來說更是一種可怕的疾病，就是皮膚失去油分和水分，會使皮膚的彈性變差，皮膚老化的快。皮膚干燥的女性比實際年齡會老很多，皮膚干燥了在家怎麼辦呢。

要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品。 晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。 洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。 冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。 經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。 多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。保濕有以下方面的方法： 防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把皮膚密封起來，使皮膚裡的水分不會蒸發掉。

看了以上介紹，皮膚干燥的朋友可以按照以上方法保護自己的皮膚，使自己的皮膚不再干燥，免除自己的痛苦，由於個人皮膚干燥的程度不同，中醫講究一人一方，對症治療，患者可以根據自己的具體情況具體來做。