游泳耳朵進水怎麼辦

提到關於游泳這項運動，相信大家都知道游泳對於我們身體來說是非常有好處的，不僅能夠很好地改善我們的心血管系統，而且還能增強我們人體的免疫能力，甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時候，耳朵是比較容易進水的，一般來說耳朵進水是非常難受的，而且還會引發耳朵發炎等。那麼到底游泳耳朵進水怎麼辦呢？

在游泳的過程中，耳朵進水是非常習以為常的。而耳朵進去除了要在上岸之後，及時地洗淨身體，沖洗耳朵，清理和倒出耳朵的大量污水之外，還需要將殘留在耳朵裡面的少量污水吸取出來。否則容易大致耳朵發炎。那麼到底游泳耳朵進水怎麼辦呢？

游泳簡介

游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

游泳耳朵進水怎麼辦

游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收余水並殺菌消炎，可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。

1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聍時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3.游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好！

看完了游泳耳朵進水怎麼辦這個問題，相信各位喜歡這項運動的朋友已經清楚了解了。其實游泳的時候，耳朵一定會進水的，一般來說在游泳的時候要注意姿勢和方法，或者在游泳前使用棉花將耳朵塞住等，而且在游泳完上岸之後一定要將耳朵中的污水清理掉等，這樣就能夠防止中耳炎的產生了。