藏紅花泡腳

隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活飲食習慣也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，這樣也是比較好的事情的，而這種藏紅花泡腳就是其中的一種的。

而對於這種藏紅花泡腳，其實在社會上也是比較常見的事情的，所以人們的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關這種藏紅花泡腳的資料的，同時也是希望大家能好好地利用的。

藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鸢尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮靜、祛痰、解痙等功效與作用。

藏紅花泡腳的用法用量：以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右並且人可以耐受時泡腳即可，也有醫生認為藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時具有一定的養血而不傷陰的特點。如果用來泡腳是很大的浪費喲。建議采用一般紅花煎水後泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡作用並不低於使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘，水溫在50度為好。

藏紅花泡腳的作用功效：降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

藏紅花泡腳的副作用：一般沒有副作用，若有不適症狀，建議及時到醫院就診，以免延誤病情。

通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種藏紅花泡腳能有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是要多吃一些綠色健康的蔬菜的。