成人正常心率是多少

我們經常都會去醫院進行體檢，都會測試我們的心率，不過很多人都不會知道體檢單上的那些心率值表示的是什麼，什麼值才是最正常的心率，小孩成年人老年的心率會不會是隨著年紀的變大而產生變化勒，下面我給大家講下成年人的正常心率到底是多少？

心率(Heart Rate)：用來描述心動周期的專業術語，是指心髒每分鐘跳動的次數，以第一聲音為准。

正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時心率較慢。

健康成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分，女性稍快；3歲以下的小兒常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次（一般不超過 160次/分）或嬰幼兒超過 150次/分者，稱為窦性心動過速。常見於正常人運動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶後。也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發性心動過速。心率低於60次/分者（一般在40次/分以上），稱為窦性心動過緩。可見於長期從事重體力勞動和運動員；病理性的見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。如心率低於40次/分，應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分，或低於40次/分，大多見於心髒病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區不適，應及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。

上面我所說的成年人的正常心率也只是一個區間值，是指一個正常人在一個正常狀況下的一個值，如果你是經過劇烈運動或者處於一個亞健康的狀態，你測出的心率就不會是在這個區間，所以當你測心率的時候一定是在一個健康平和平靜的狀態下進行，這樣測出來的才是最准確的值。