發燒洗冷水澡有用嗎

我們很多時候都會感冒發燒因為我們大家都覺得感冒發燒是一件很小的疾病，但是感冒發燒如果不及時處理或者是治療的話也會導致一些疾病的發生那麼很多人發燒的時候都會去洗冷水澡。你們覺得這樣做好不好呢？下面就是解釋發燒洗冷水澡好不好的問題。

發熱是人體的一種保護性反射，它是白細胞呑噬和清除人體內的病毒、細菌、毒素和體內垃圾時所發出的集結信號，發熱時人體的血流速度加快，可讓白細胞在體內快速集結到病患處，有利於清除病毒、細菌、毒素和體內垃圾並使其動作加快，這對人體是有利的，同時這種活動可以使人體產生抗體，增加以後抵抗疾病的能力。

假如人體此次生病需要發熱24或48小時才能完成它的這次修復任務時，你想辦法阻止了它的發熱，實際上它沒有完成任務，所以休息一段時間後它又會重新再次發熱來繼續它沒完成的工作，你如果反復阻止，它就會反復發熱。實際上等於你把它必須完成任務的工作時間給分開拉長了，直到它完成任務為止。所以最好別阻止它發熱。這是人體的自身保護反應也是排毒反應。沒有什麼可怕的，發熱是人體抵抗力增強的表現，(並不是人體散熱系統虛弱引起)，難道人體自己會害自己嗎？我們人體的每一種功能都是處於保護自己而產生的，所以它不會對人體造成太大的危害！只有當它完成任務後體溫就會自動降至正常。

只有少數有熱性驚厥的病人可以考慮給予鎮靜和退熱處理。

單純從物理的角度來講是可以用冷水洗澡來達到降溫的目的，但人是一個活體，是一個生物，你用冷水洗澡後，體表就會發生變化，全身的汗毛孔就會關閉，甚至發抖，這樣就會適得其反，不僅沒有降掉熱，反而過一會兒發熱還會更大。因為體表的散熱系統被關閉以後，內熱更散不出去，所以熱會更大。實際上應該用約40℃的溫水洗澡，它比體溫高可以促進我們體表的散熱系統開阖，有利於散熱。

上面所說的就是發燒洗冷水澡了，這些問題都是需要去解決和控制的，所以當我們發燒的時候，千萬不要洗冷水澡，因為易學，對冷水無法去適應所以也得不到散熱的作用，反而會適得其反，所以我們一定要用溫水洗澡，這樣才有利於散熱達到退燒的效果。