蘇打水泡腳的作用是什麼

很多的人都是汗腳，所以這些人平時都是不敢拖鞋的，那樣對空氣會很不好的，那麼對於泡腳的方法也是多種多樣的，很多足療館就推出了很多的關於各種的泡腳水，裡面有中藥等等的，都可以讓人們得到放松的效果，那麼蘇打水泡腳大家聽說過嗎，下面我們來看一下蘇打水泡腳的作用。

對付汗腳的有效方法是用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克（藥店可買到），待明礬融化後泡腳10~15分鐘，每晚一次， 連續泡腳5~6天可緩解汗腳症狀。還有注意不要總穿著一雙鞋不換，最好准備兩雙鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

蘇打水泡腳可治療高血壓，每天2-3小勺每次泡腳20-30分鐘此外，建議您用醋泡腳，具有提神的作用。原因在於，足部有許多反射區，通過泡腳使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。

同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，使陰陽平衡。長期堅持，可大大改善睡眠質量。

每次用小蘇打泡腳20至30分鐘。 功效用治高血壓。過量食用肥肉：如肥豬肉 由於肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8％，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉祝您健康。

上面就是蘇打水泡腳的作用了，大家可以回去試一試，其實泡腳真的有很多的作用的，可以讓我們的身體得到充分的放松，而且腳部有很多的穴位，可是讓人進行氣血的調節作用，而且還可以去除汗腳的作用，對於高血壓的病人也可以達到很好的效果，沒事的時候大家都可以泡泡腳的。