鞋子控看過來 這4種鞋子暗藏健康隱患

眾所周知，細高跟鞋傷腳，但平底鞋也有隱患。那麼，常見的鞋子會藏著哪些健康風險呢？《印度時報》近日刊文揭示4種不同鞋子暗藏的健康隱患。

跑步運動鞋

太多的鞋墊未必是一種好事。鞋墊太多太厚，就會減弱足部-大腦之間對地面感知的神經反饋。這種鞋子當然是諸如跑步、散步、慢走的絕佳選擇，但也會導致慢性壓力損傷，尤其是對腳後跟。

人字拖

大多數人字拖都太平，太薄以及太露，這些會讓腳部直接暴露在外面，並沒有足弓鞋襯或者鞋墊。在你試著用力夾住腳趾之間帶子的時候也會傷害你的腳趾，帶來炎症、足跟疼痛甚至是骨折。

細高跟鞋

穿高跟鞋讓你的體重全部集中於腳踝處，時間一長，你的腳部承受了太大的壓力。值得注意的是，“恨天高”會帶來踝關節扭傷、中足骨折甚至神經瘤。

坡跟鞋

坡跟鞋也有鞋跟，也會讓體重壓力集中於腳跟。坡跟鞋通常有墊子，此外，由於鞋子前面也有一定高度，這樣就減少了穿鞋時的腳部傾斜度，但坡跟鞋依然會產生和穿高跟鞋類似的腳部疾病。